保护视力
文 / MU幕沙SHA 想象 类作品 保护视力 浙江省海盐县四（4）陈予健 嘟嘟熊爱看书，他的藏书可多啦！家里的四个大书柜都放不下了。爱看书，当然是好事。可是，你瞧——他走路看，坐在熊妈妈的助动车上看，上卫生间看，躺在床上看，下课的短短几分钟也在抓紧时间看。这可不是好习惯哦。 小胖猪爱看电视，爱玩电脑。瞧，他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢！电脑刚让小猪玩死机了，他又看起了动画片《大话西游》。 这样一来，嘟嘟熊和下胖猪的视力都下降了。他们的妈妈带着他们，到山羊医生那儿去检查。山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药，对他们说：“嘟嘟熊，书可以看，不过，要养成良好的看书习惯……”嘟嘟熊点点头说：“山羊医生，我一定听您的话，做个保护视力的好孩子。”山羊医生又对小胖猪说：“小猪，你必须停止玩电脑和看电视……”小胖猪愁眉苦脸地说：“啊——” 中药很苦，可嘟嘟熊不怕苦，一直没有间断过。他还每天按时滴眼药水。看书的时候，他坐得端端正正的，看一会儿就休息一下。他的视力很快恢复了。而小胖猪呢，有时忘了滴眼药水，有时偷偷地把中药倒进了抽水马桶，放水冲掉了。只要爸爸妈妈不注意，他就又开始玩电脑游戏了。小朋友，你说他的视力能好吗？
保护视力很重要
说到视力，在我们班上，近视的同学可有不少。可以说占班上的百分之四十左右。有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。比如说喜欢躺着看书，写作业时的姿势不正确 ，还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。 我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。我们应该养成良好的习惯。如：看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。 如果视力下降后，眼睛会经常干涩和疲劳，不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。就像我们班里的同学，近视后家长不让佩戴眼镜，因为这样会使近视度越来越深。可是如果不佩戴眼镜呢，老师上课，却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。 所以，保护视力可是一件非常重要的事情哦！大家一定要爱护自己的眼睛，不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操，一定要把那些不好的习惯改到，从今天起爱护自己的眼睛。因为，保护视力很重要！
如何保护视力英语作文
As we all know that the eyes are very important for us and it is essential for us too.So It is important for everyone to keep good eyesight. But do you know how to protect your eyesight?
First, don't keep your eyes work for a long time. You'd better have a rest by looking in the long distance after you have studied an hour or so.
Secondly, pay attention to the following: Don't read in the sun or in a poor light; don't read in bed or in a moving bus. And when you read you should keep the book away from your eyes for about a foot.
And thirdly, do eye-exercises every day. It will also help you keep good eyesight.
If you obey the rules above, I think, you may prevent your eyesight from becoming short-sighted.
如何保护视力英语作文
As we all know that the eyes are very important for us and it is essential for us too.So It is important for everyone to keep good eyesight. But do you know how to protect your eyesight?
First, don't keep your eyes work for a long time. You'd better have a rest by looking in the long distance after you have studied an hour or so.
Secondly, pay attention to the following: Don't read in the sun or in a poor light; don't read in bed or in a moving bus. And when you read you should keep the book away from your eyes for about a foot.
And thirdly, do eye-exercises every day. It will also help you keep good eyesight.
If you obey the rules above, I think, you may prevent your eyesight from becoming short-sighted.
我的视力保护器
我的视力保护器
内蒙古包头市昆区包钢二十二小一年级三班王雅馨
妈妈给我买了一个视力保护器，它的颜色是粉色的。里面有课程表、夹书板、写字板，写字板下面还有文具盒，对眼睛最有保护作用的是那个夹子。打开它把那个夹子夹到桌子的边上，夹子上边有一个把柄，把柄可以上下移动，它可以调整眼睛和本子之间的距离，腰部也不会弯下去了。这个文具对眼睛确实有很好的保护作用。
视力保护器可以提高我的学习兴趣，还可以提高我的学习质量。我爱我的视力保护器。
指导教师王璐
视力检查
今天早上，老师带我们全班同学去进行一次视力检查。想到这里，我就很害怕。因为一个暑假里，我每天玩电脑一个小时以上，没有休息过，而且写作业姿势不好。检查出来了，视力果然比以前下降了，唉，从今天起我要好好保护我的“窗户”了。
广东省惠州市仲恺高新区陈江小学三年级:蔡卓芳
视力检查
前两天，医院里的医生来我们学校帮我们做视力检查。上了两节课以后，老师带我们下楼检查视力。我们排队下楼，来到楼下，几个穿白大褂的医生在那里工作着，一会儿就轮到我们班上了。我们班每个小朋友手上都拿了一张表格，表格上填了我们的姓名等，我们一个一个走到医生的面前，轮到我的时候，我把表格拿到医生那里，医生叫我站在他桌子旁边，用手蒙住我的一只眼睛，另一个医生在我前面五米左右的地方指着一幅画叫我认，画上面画了一些雨伞、苹果之类的东西，最上面的画得很大，下面的越来越小，到最下面一行，就像小蚂蚁一样小了，我最下面那两行都看不清，医生在我的表上写了个1.0，就叫我走了。晚上睡觉的时候，妈妈问我在幼儿园干了些什么事情，我告诉妈妈检查了视力，我有两行看不清，我的视力是1.0，妈妈说：“要保护好眼睛呀，不然，像妈妈那么大的时候你就变成近视眼了！”我不想变成近视眼，所以我要保护眼睛，以后看书、看电视不要看得那么近，不要躺着看东西，写字的时候头不要弯得那么低，这样，长大以后才有一双明亮的眼睛。
关于小学生近视与视力下降的研究报告
一.问题的提出: 我们现在才上小学,可我发现我们班戴眼镜的同学很多,有的同学甚至低于4.5,这也许给他们以后的生活,学习以及工作带来不便.所以,我想借用这次机会,去研究一下小学生的视力主要涉及哪几个因素. 二.调查方法: 1.查阅有关视力的原因的书籍,报刊,网站等,了解小学生视力下降的原因. 2.派发"调查问卷＂,了解小学生视力下降的自身原因于人数. 3.通过多种途径,收集有关下降导致的结果. 三.调查情况和质料整理. 四.结论 根据资料与调查报告的统计表明,造成视力或视力下降的原因有: 1.做作业时的姿势姿势. 2.每天花在上网看电视的时间较多. 3.做眼操时不够认真. 4.看书姿势姿势. 所以,养成良好的用眼习惯是保护视力的重点,请不要让心灵的窗户受到伤害. 针对没有养成良好用眼习惯的同学的建议：１．尽量不要在傍晚以后不开电灯看书或作业．２．做作业时要严格做到＂一拳一尺一寸＂的目标．３．晚上看电视或者使用电脑，尽量不要关灯，因为这是导致视力下降的一个重点．４．不要长时间坐电视．电脑前，更不要长时间玩游戏．５．每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操．６．不要轻易去戴其它同学的眼镜，这样对自己没有好处，反到使自己的视力慢慢下降．
目前中国学生中小学近视率己达３４．６％，高中生近视率已达７０％，患者人数超过六千万，因近视到盲人数达三十万人．视力下降直接影响了我们的学习成绩．并对我们的心理造成不同程度的伤害．据卫生部．教育局联合调查，目前我国学生近视发生北接近６０％，居世界第一位．
让我们从小就保持良好的用眼习惯，让心灵的窗户永远明亮．
由组长：张子旋组员季子恒．孙钧陶．谢骥超．胡一扬共同完成．
偷点视力
偷点视力
【642156】四川省隆昌县第三中学初2011级1班 吴文广
身体健康，是人类健康的内容之一，也是人类最宝贵的东西。
现在的中学生整天都背负着巨大的学习压力，身体自然是没有以前的孩子健康。而我也在内。据2009年不完全统计，青少年的近视率就高达33．3%，这就意味着每三个青少年就有一个患近视。
所以近视是现在中学生中非常普遍的现象。大多数青少年的近视，都是由于看书或写作业时的姿势不正确而引起的。而另一些则是因为看多了电视或是经常上网导致的。
我也是一个患了近视的中学生，而且比一般近视的同学度数都高。虽然我戴了一副眼镜，但我还是很喜欢体育运动，比如打篮球。初中时才开始学打篮球的，起初还没觉得戴着眼镜打篮球有什么不方便，直到有一次我的眼镜一下就被别人撞掉了，篮球宝贝也就远离我而去，这才体会到了不便，后来像这样令人尴尬的事情屡次在我身上发生。
终于有了机会可以好好地学习一下篮球了——学校开设了课外兴趣班，我很高兴地去老师那里报篮球队，可老师不要我去，说我戴着眼镜不方便，这对我来说，又是一次严重的打击。
我经常独自在想，为什么我是近视眼，而有些同学不是呢？为什么我近视的度数那么高，甚至取下眼镜就什么东西都看不清了？我多么希望能“偷”点视力，让我这双在明镜前又大又黑的、明亮的眼睛回来。我还想过很多，例如，如果时间可以倒流，我可以回到过去，也许我现在就不是近视了。我还想过去做手术，也许用医学的原理能把我的近视治好，但医师的回答却是要成年以后才可以做手术，而且风险很大，手术如果不成功，还可能……听到这些，又使我打消了做手术的念头。
虽然只是近视，不是什么大病，但我却失去了同龄孩子的很多乐趣。我到现在还不会游泳，这不是因为我怕水，而是因为我一下水就必须把眼镜取掉，而取掉就什么也看不清了，还怎么学游泳呢？去年夏天，天气非常闷热，我和几个好朋友一起玩得正尽兴，心里十分高兴，因为我们那时早已放下了沉重的学习负担。当他们提出要去游泳时，我即刻黯然失色，百般阻止，可他们还是要去。我只得一个人在游泳池外，孤独地等他们一两个钟头。虽然许多人觉得一两个钟头不算太长，而我却觉得十分漫长，觉得自己被最好的朋友冷漠了，那滋味儿真不好受。想到这些，我心里是又恼火又怄气又郁闷，我恨自己没有保护好自己的眼睛，失去了那么多的开心啊！
近视对我的不便还不止是这些。我平时很注意自己的外在形象，特别是头部。在没戴眼镜前我是剪的小圆头，头发比较短，但戴上眼镜后，我发现短发与眼镜不般配，一点不好看。于是，从戴上眼镜到现在，我的头发就没短过，因为这样看起来才顺眼些。可夏天这样也很热，哎，这也没办法，都是近视惹的。
一个人在夜深人静的时候，经常想自己为什么和有的孩子不一样。虽只多了一副眼镜，却无形中多了那么多的不便与苦恼。真的想“偷”点视力回来，可是我不知道可以做什么，怎么“偷”，上哪里去“偷”呢？正因为这样，班上的同学都不叫我的名字了，全叫我“眼镜儿”。这也让我十分苦恼。可我也没办法让那么多的同学改口啊！也只得顺其自然了。
特别是在因为近视而没有办成什么事的时候，我就特别恨我自己这双眼睛。我经常上网去“偷”视力，可是不管我怎么“偷”，也“偷”不到什么有用的东西。网友们的建议也是无稽之谈。我想，这一辈子也许“偷”不回完美的我了，只等以后科学发达了，看还能不能“偷”回来。
我相信像我这样患深度近视的青少年，还有很多，他们也正遭受着和我同样的不便、苦恼与孤独。愿科学能为我们这些深度近视的青少年早日“偷”回视力，“偷”回健康，“偷”回完美的自我，“偷”回我们失去的快乐！
（指导老师：耿世诚）